小吊梨汤

工具：养生壶       难度：简单

食材

• 梨 -- 2个
• 银耳 -- 10克
• 青梅 -- 2颗
• 九制话梅 -- 2颗
• 黄冰糖 -- 20克

步骤

1. 银耳浸泡30分钟。

2. 梨用刷子洗净削皮，保留果皮，梨切块。

3. 把梨块、梨果皮、青梅、话梅、黄冰糖一起放入壶中。

4. 加入纯净水1200ml，基本没过所有食材，煮1小时。

5.去除果皮果核即可食用。热饮或冰镇都很棒。