小吊梨汤
工具:养生壶 难度:简单
食材
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梨 -- 2个
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银耳 -- 10克
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青梅 -- 2颗
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九制话梅 -- 2颗
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黄冰糖 -- 20克
步骤
1. 银耳浸泡30分钟。
2. 梨用刷子洗净削皮,保留果皮,梨切块。
3. 把梨块、梨果皮、青梅、话梅、黄冰糖一起放入壶中。
4. 加入纯净水1200ml,基本没过所有食材,煮1小时。
5.去除果皮果核即可食用。热饮或冰镇都很棒。
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