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小吊梨汤

小吊梨汤

工具:养生壶       难度:简单

食材

  •  -- 2个
  • 银耳 -- 10克
  • 青梅 -- 2颗
  • 九制话梅 -- 2颗
  • 黄冰糖 -- 20克

步骤

1. 银耳浸泡30分钟。

 

 

2. 梨用刷子洗净削皮,保留果皮,梨切块。

 

3. 把梨块、梨果皮、青梅、话梅、黄冰糖一起放入壶中。

 

4. 加入纯净水1200ml,基本没过所有食材,煮1小时。

5.去除果皮果核即可食用。热饮或冰镇都很棒。

 

 

 

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