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粉蒸牛肉+山药炖鸡+红糖糯米饭

粉蒸牛肉+山药炖鸡+红糖糯米饭

工具:蒸炖锅       难度:中等
调味料
  • 蒸肉米粉 -- 1袋
  • 豆瓣酱 -- 1勺
  • 葱姜水 -- 1小碗
  •  -- 少许
  •  -- 3克
  • 白胡椒粉 -- 4克
  • 花椒粉 -- 2克
  • 鸡精 -- 2克
  • 生抽 -- 1勺
  • 老抽 -- 1勺
  • 料酒 -- 3勺
  • 红糖 -- 6勺
食材
  • 牛里脊 -- 400克
  • 土豆 -- 1个
  • 小黄鸡 -- 600克
  • 山药 -- 1根
  • 香菇 -- 2个
  • 胡萝卜 -- 1根
  •  -- 1段
  •  -- 1块
  • 枸杞 -- 15克
  • 江米 -- 150克
  • 红豆 -- 80克
  • 红枣 -- 6颗
  • 蜜枣 -- 6颗
步骤
1. 先准备山药炖鸡的主要食材:黄鸡,山药,香菇,胡萝卜,葱姜,枸杞

 

2. 锅中放清水,把鸡块凉水下锅,放葱姜,料酒去腥

 

3. 水开后大火煮3分钟,煮出鸡块里面血水和杂质
4. 捞出来用热水清洗一下(注意不能用凉水)

 

5. 香菇改花刀,胡萝卜切滚刀块
 
6. 山药去皮切块用水泡起来,防止变黑,和枸杞放一旁备用

 

7. 把焯水的鸡块,葱姜,香菇,胡萝卜一起放进北鼎大炖盅里面,加入热开开水,炖盅八分满即可

 

8. 蒸炖锅中放入垫片,把炖盅放进去盖炖盅盖,按照说明书添加清水

9. 调整模式:炖模式2个半小时

 

10. 炖鸡时间准备剩余两个食材,牛里脊一块,蒸肉米粉,土豆,提前浸泡一小碗葱姜水

 

11. 牛里脊肉清洗干净,切成片状

 

12. 放入盆中,用清水浸泡15分钟,淘洗几遍捏出血水,放盐,糖,白胡椒粉,花椒粉,分2-3次加入葱姜水,朝着一个方向搅拌,让牛肉吸满葱姜水,这是粉蒸肉肉嫩的小秘诀

 

13. 另起锅,锅中放入适量的油,放入1勺豆瓣酱,炒出红油盛出来

 

14. 把炒好的豆瓣红油放入牛肉中,加蒸肉米粉,适量的老抽调色,搅拌均匀

 

15. 如果米粉有点干可以再加一些葱姜水抓拌,如图,带一点湿润的状态是最好的

 

16. 猪猪盒中放入土豆块铺在最下层

 

17. 把牛肉一个个铺在上面(注意不要压牛肉,蒸的时候给米粉留空隙口感好)顺其自然的放

 

18. 红糖糯米饭准备江米,红豆,红糖,蜜枣,红枣,枸杞适量(红豆,江米提前一晚上浸泡)

 

19. 猪猪盒中四周和底部刷点玉米油,最下层铺红枣和枸杞,然后一层糯米,一层红糖,一层红豆的铺平压实,全部操作完毕

 

20. 最后加高于米量一厘米左右的水

 

21. 现在剩一个半小时时间,把炖盅打开,放入山药,枸杞,盐,黑胡椒粉,盖上盖子,继续炖煮

 

22. 把糯米饭和粉蒸牛肉放在上层,模式调成“蒸”,1个半小时

23. 一锅两菜一汤制作完成

小贴士

1.鸡肉焯水需要凉水下锅,才能彻底煮出鸡肉里面的血水和杂质,也起到了去腥作用
2.炖盅炖的鸡汤不要过要放盐,影响肉的成熟时间和味道,一般剩余30分钟再放
3.粉蒸牛肉建议选择带一点肥的牛里脊,充分的加入葱姜水,让肉吸满汁水是蒸出来肉嫩的关键,不柴不干很入味
4.红糖糯米饭,糯米和红豆提前一晚上浸泡,红豆建议蒸熟后再用,可以减少蒸的时间,配料可根据爱好放黑糯米,葡萄干等等

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